Acroyoga verbindet!
Acroyoga setzt sich zusammen aus der Weisheit des Yoga, die Spielfreude der Akrobatik und der heilenden Kraft der Thai Massage. Acroyoga auf Vertrauen.
Es ist eine Praxis des Gebens und des Nehmens, zu Ehren und zu Aktzeptieren, Ein- und Ausatmung.
Beide Yogis sind miteinander verbunden. Die Basis bildet eine stabile Plattform. Der Yogi, der auf dem Rücken liegt ist fest mit der Erde verwurzelt. Der Yogi oben, die "Flyer-Antenne" empfängt die Signale des unten liegenden Yogis. Er lässt sich tragen und genießt die durch die Füße initiierte Massagetechniken.
Ausprobieren ist Pflicht, aber Achtung: Acroyoga kann süchtig machen.
Corso di base di Acroyoga Basis Kurs @ Raum8
ab 21. September 2016
Mittwochs 19.30 - 21 Uhr
mit Paolo Franchi & Martin Senoner
IT
L'AcroYoga è una pratica sana e divertente e porta molti benefici sia a livello fisico sia a livello mentale.
Il corso sarà di 10 incontri da 2 ore ciascuno ( sempre di mercoledì dalle 19.30 alle 21.30 presso Raum8 in via Vintler 6a
Impareremo tutte le posizioni base, le transizioni e arriveremo a fare alcuni “flow” guidati. Studieremo la terminologia “acroyogica”e i nomi delle asana (posizioni).Verso la fine del corso proveremo anche a fare alcune posizioni ad occhi bendati.
La sala è già accessoriata con tappetini da yoga. Basta portare un abbigliamento comodo / da ginnastica e tanto buon umore
Ci divertiremo un sacco e creeremo un bellissimo gruppo :-D
Non esitate a contattarci per ulteriori domande o chiarimenti.
Paolo Franchi & Martin Senoner
DE
Acroyoga tut dem Körper, dem Geist und der Seele gut und macht Spass.
Der Kurs besteht aus 10 Treffen a 2 Stunden ( immer Mittwochs von 19.30 bis 21.30 im Raum8 – Vintlerstrasse 6a )
Wir werden alle Basisstellungen und Transitionen und einige geführte “Flows” , sowie das AcroYoga-A-B-C und die Namen der Positionen lernen. Gegen Ende des Kurses werden wir auch einige Asanas mit verbundenen Augen ausprobieren.
Der Raum ist schon mit Yogamatten ausgestattet. Ihr braucht nur eine feine Kleidung/ Sportbekleidung und gute Laune mitnehmen.
Wir werden richtig Spass haben :-D
Für weitere Fragen stehen wir euch gern zur Verfügung.
Paolo Franchi & Martin Senoner
Acroyoga setzt sich zusammen aus der Weisheit des Yoga, die Spielfreude der Akrobatik und der heilenden Kraft der Thai Massage. Acroyoga auf Vertrauen.
Es ist eine Praxis des Gebens und des Nehmens, zu Ehren und zu Aktzeptieren, Ein- und Ausatmung.
Beide Yogis sind miteinander verbunden. Die Basis bildet eine stabile Plattform. Der Yogi, der auf dem Rücken liegt ist fest mit der Erde verwurzelt. Der Yogi oben, die "Flyer-Antenne" empfängt die Signale des unten liegenden Yogis. Er lässt sich tragen und genießt die durch die Füße initiierte Massagetechniken.
Ausprobieren ist Pflicht, aber Achtung: Acroyoga kann süchtig machen.
Corso di base di Acroyoga Basis Kurs @ Raum8
ab 21. September 2016
Mittwochs 19.30 - 21 Uhr
mit Paolo Franchi & Martin Senoner
IT
L'AcroYoga è una pratica sana e divertente e porta molti benefici sia a livello fisico sia a livello mentale.
Il corso sarà di 10 incontri da 2 ore ciascuno ( sempre di mercoledì dalle 19.30 alle 21.30 presso Raum8 in via Vintler 6a
Impareremo tutte le posizioni base, le transizioni e arriveremo a fare alcuni “flow” guidati. Studieremo la terminologia “acroyogica”e i nomi delle asana (posizioni).Verso la fine del corso proveremo anche a fare alcune posizioni ad occhi bendati.
La sala è già accessoriata con tappetini da yoga. Basta portare un abbigliamento comodo / da ginnastica e tanto buon umore
Ci divertiremo un sacco e creeremo un bellissimo gruppo :-D
Non esitate a contattarci per ulteriori domande o chiarimenti.
Paolo Franchi & Martin Senoner
DE
Acroyoga tut dem Körper, dem Geist und der Seele gut und macht Spass.
Der Kurs besteht aus 10 Treffen a 2 Stunden ( immer Mittwochs von 19.30 bis 21.30 im Raum8 – Vintlerstrasse 6a )
Wir werden alle Basisstellungen und Transitionen und einige geführte “Flows” , sowie das AcroYoga-A-B-C und die Namen der Positionen lernen. Gegen Ende des Kurses werden wir auch einige Asanas mit verbundenen Augen ausprobieren.
Der Raum ist schon mit Yogamatten ausgestattet. Ihr braucht nur eine feine Kleidung/ Sportbekleidung und gute Laune mitnehmen.
Wir werden richtig Spass haben :-D
Für weitere Fragen stehen wir euch gern zur Verfügung.
Paolo Franchi & Martin Senoner
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